부산 센텀 식욕억제제 지방사약 가짜 진짜 식욕 구별 방법

부산 센텀 식욕억제제

식욕이란?

 

식욕은 본능적으로 음식 섭취를 하고자 하는 욕구를 의미할 수 있었는데요.

 

식욕이 넘쳐나는 여러 이유는 다양하게 많이 있더라고요.

생리적, 심리적, 사회적 상황 등에 따른 여러 가지 요소들이 상호작용해 발생을 할 수 있게 되는 것 이죠.

 

1. 생리적 요인

혈당 수준 변화가 있어요.. 혈당 수준이 떨어지게 된다면 배고픔을 느낄 수 있는데 이런 경우는 혈당을 유지하기 위해 음식이 당길 수 있게 된다고 해요.

또한 여러 호르몬들이 식욕을 조절을 하는데 호르몬 변화들로 인해 식욕이 증가를 할 수 있게 되기도 한답니다.

 

2. 심리적 요인

스트레스와 감정적인 상태 즉, 우울감과 같은 감정적인 요인은 식욕을 증가를 시킬 수 있어요. 그렇기 때문에 스트레스를 받으면 과식으로 이어질 수 있죠.

 

3. 사회적 요인

가족이나 친구들 모임 회식 등과 같은 사회적 상황은 음식을 즐기면서 소비를 하는 데 영향을 줄 수 있는데 이 상황에서 음식에 대한 욕구가 증가를 할 수 있어요.

 

이러한 여러 부분들로 인해 식욕이 상승이 되고, 과식을 하게 되는 여러 이유가 될 수 있기만 합니다.

 

저 같은 경우는 추운 날씨에 움직이지 않고 앉아서 많은 음식들을 끊임없이 먹게 되면서 지방으로 축적이 되고 살이 찌게 되는 것은 아닌가?라는 생각이 들었고 맛있는 음식들이 많이 나오기 때문에 어플을 통해 다양한 음식을 쉽게 시켜 먹는 것도 체중 증가의 원인으로 꼽아볼 수 있었어요.

 

넘치는 식탐..

가짜 식욕 vs 진짜 식욕 구별 방법

 

이 구별 방법만 알아도 체중 관리를 하는데 손쉽게 할 수 있다는 사실! 여러분께 알려드리려고 해요.

 

가짜 식욕이 있고 진짜 식욕이 있는 거 아세요?

이것만 잘 구별을 해도 살이 안 찌게 막을 수 있기만 합니다.

 

가짜 식욕은 정서적인 요인으로 식욕 조절에 영향을 미칠 수 있는데요. 스트레스나 우울 불안감과 같은 정서적 상태에서는 가짜 식욕을 유발할 수 있다고 해요.

이러한 감정 상태의 경우에는 자극적이면서도 맵고 짜고 달달한 음식이 계속 생각이 나고 먹게 되는 거죠.

 

VS

 

진짜 식욕은 실제로 배고픔을 느끼면서 신체에 다양한 신호가 발생되면서 정해진 식사시간에 나타날 수 있겠죠. 그리고 진짜 식욕의 경우에는 균형 잡힌 음식을 선택하는데 가짜 식욕의 경우에는 칼로리가 높은 음식이나 간식을 선택하여 먹을 수 있겠어요. 즉 진짜 식욕은 음식을 먹으면 충분한 만족감을 느껴볼 수 있다는 것이에요.

 

그러나 저는 그동안 가짜 식욕에 속았던 것 같더라고요.

달달한 음식은 기본, 자극적인 음식들을 주로 먹었기 때문에 살이 이렇게 찐 거겠죠.

식욕

가짜 식욕 원인 파악부터!

 

왜 가짜 식욕이 나타나게 되었는지 원인부터 알아보는 게 중요한 것 같더라고요. 저는 회사에서 일을 하면서 스트레스에 괴로운 사람이었답니다. 그래서 음식 먹는 걸로 스트레스를 풀기도 했어요. 즉, 과식 폭식을 밥 먹듯이 했다는 거죠. 그렇다 보니 살이 마구마구 찌는 원인이 되었던 겁니다.

 

맛있는 음식들이 많고 편하게 주문도 되는 환경에 살다 보니까 자연스럽게 체중이 늘어나는 것은 덤..

살이 많이 찌니까 오랜만에 만난 사람들은 절 보고 많이 놀래요. 그래서 진짜 내가 심각하구나라고 생각이 들었고,, 맞는 옷이 줄어들 때 슬퍼지더라고요? ㅠㅠ

 

지방사약 덕분에 수월한 후기

지방사약 다이어트 후기

 

그래서 진짜 다이어트를 해야 하는데.. 생각을 들었는데요. 어떻게 시작을 해야 할지 처음에 정말 막막하더라고요? 

우선 이놈의 식욕부터 없애보자 하고 검색을 하기 시작했답니다. 그러다 발견한 게 지방사약이라는 한약이었어요.

지방사약 이름만 들어도 제 지방을 없애줄 것만 같던데요!? 

 

어쨌든 저는 이걸로 살을 빼보자고 마음을 먹고 시작을 했답니다. 비대면 진료도 하고 있기 때문에 전화로 원장님이랑 통화를 하고 난 후 처방을 받아볼 수 있는 시스템이었어요. 비대면으로도 부산 센텀 식욕억제제를 처방받을 수 있다는 점이 편리하니 좋더라고요. 먼 거리에 살면, 아무래도 찾아가기가 어려울 수도 있고 근무로 인해서 등등 각자 상황에 따라 직접 못 가는 경우들도 종종 생기잖아요. 이럴 때 비대면으로 처방을 받아볼 수 있다니 좋은 것 같더라고요 ㅎㅎ

 

같이 주신 다이어트 북 책자도 함께 보면서 참고하면서 관리를 할 수 있었어요! 그리고 궁금한 것들은 카톡으로 바로바로 물으면서 해소를 했고요!

 

자연과한의원 센텀

 

무엇보다 제일 중요한 게 뭔지 아세요?

 

굶지 않는 거더라고요. 굶지 않고 먹고 싶은 것들을 건강하게 챙겨 먹도록 하는 게 제일 중요하대요.

그래서 저는 건강한 음식들을 챙겨 먹고 있는데 이렇게 바뀐데 아무래도 지방사약 덕분이라는 생각이 들더라고요.

부산 센텀 식욕억제제 지방사약은 식욕억제, 체지방분해등 다이어트에 도움이 되는 효능이 담겨 있다고 해요! 그래서 밥 먹기 전에 꼭 지방사약을 챙겨 먹는데요. 그래서 자연스럽게 식욕이 줄어들어서 좋더라고요. 포만감도 생기고요! 

 

지방사약

 

식욕 때문에 살이 찌고 고생했던 지난날은 ㅂ2ㅂ2..

지방사약 덕분에 식욕도 잡고 살도 뺀 저의 진솔한 이야기였답니다.