이제 설날이 얼마 남지 않았어요~ 쉬는 건 좋지만, 설음식은 대부분 기름지거나 달고 짜기 때문에, 다이어트 중인 사람들에게는 부담이 될 수 있습니다. 설음식의 칼로리를 알아두면, 과식을 예방하고 건강하게 설날을 보낼 수 있습니다. 다음은 대표적인 설음식의 칼로리입니다. 떡국 1인분(600g) 기준 400kcal 떡 200g, 육수 200g, 고명(소고기, 당면, 김, 계란) 200g 잡채 1인분(300g) 기준 600kcal 당면 200g, 채소 100g, 고기 100g 전 1인분(150g) 기준 400kcal 전 종류에 따라 칼로리가 달라질 수 있습니다. 갈비찜 1인분(300g) 기준 800kcal 갈비 150g, 양념 150g 약과 100g 기준 500kcal 약과 종류에 따라 칼로리가 달라질 수 있..