식욕이란? 식욕은 본능적으로 음식 섭취를 하고자 하는 욕구를 의미할 수 있었는데요. 식욕이 넘쳐나는 여러 이유는 다양하게 많이 있더라고요. 생리적, 심리적, 사회적 상황 등에 따른 여러 가지 요소들이 상호작용해 발생을 할 수 있게 되는 것 이죠. 1. 생리적 요인 혈당 수준 변화가 있어요.. 혈당 수준이 떨어지게 된다면 배고픔을 느낄 수 있는데 이런 경우는 혈당을 유지하기 위해 음식이 당길 수 있게 된다고 해요. 또한 여러 호르몬들이 식욕을 조절을 하는데 호르몬 변화들로 인해 식욕이 증가를 할 수 있게 되기도 한답니다. 2. 심리적 요인 스트레스와 감정적인 상태 즉, 우울감과 같은 감정적인 요인은 식욕을 증가를 시킬 수 있어요. 그렇기 때문에 스트레스를 받으면 과식으로 이어질 수 있죠. 3. 사회적 요인..